Мы привыкли искать опоры, решения, утешения, советы как поступить - во внешнем контуре. Только мало кто задумывался о том, что во внешнем контуре ни настоящей опоры, ни знаний о том, как надо поступить взрослому человеку нет и быть не может. Посему, не найдя таких-как-нам-надо решений и утешений во вне, мы начинаем обвинять этот внешний контур в том, что у нас чего-то не получается из-за того, что наши ожидания не оправдываются.
Но люди продолжают ждать чуда, которое не случается и не делают то, чего могли бы делать. Мы снова сталкиваемся со своим бессилием и тем, что уперлись в то, что не можем изменить этот замкнутый круг.
Когда же мы научимся опираться на себя, на то что думаем, что чувствуем, на то, что подсказывает нам интуиция, на свои ценности и смыслы, на свою силу и свое могущество- мы сможем быть устойчивыми несмотря ни на что.
У серфингиста тоже все уходит из-под ног, однако он вполне устойчив и, наслаждаясь, движется по волнам.
На этом месте мы продолжаем размышлять о том, что пока какие-то сферы нашей жизни находятся в печальном состоянии и к тому-же в зоне неуправляемости, то нам может помочь, только сила, более могущественная, чем наша собственная Сила со знаком «Плюс».
Ведь если мы сами не можем, то может только то, что сильнее нас.
Мы ведь и раньше искали эту Силу. Только мы ошибочно выбирали на ее роль других людей, алкоголь, таблетки или работу, наделяя зачастую их теми качествами, которыми они не обладают, ожидая от них то, что они нам дать не могут, а потом горько разочаровывались или оставались в зависимости от своих иллюзий.
Но это не означает, что мы должны за уши притянуть к себе некую Силу, о которой никогда знать не знали. Просто необходимо осознать, что же у нас стоит на месте этой Силы, большей, чем наша собственная?
Что управляет нами сейчас на самом деле? Мнение других людей и попытки ухватиться за них? Наши реакции, чувства, установки?
То, что не может быть Высшей Силой - на самом деле, по факту - является ею. В этом и заключается самая большая иллюзия.
Так на что нам опираться, создавая и осознавая образ своей Высшей Силы, если мы не доверяем, не верим сами себе?
Однако, знание о нашей Силе следует искать внутри себя. Наши чувства и ощущения способны провести нас к ответу, если мы начнем изучать их.
Если мы затрудняемся ответить - а чего же мы хотим, то может помочь вот такое простое упражнение - через выявление своих негативных чувств и ощущений.
Мы можем понаблюдать за собой в течение дня, недели, месяца и выписать свои негативные реакции.
А дальше - определить противоположные им чувства, которые бы вам хотелось испытывать вместо них.
Например, если вы часто чувствуете растерянность, страх, отсутствие сил, одиночество - напишите об этом следующим образом:
- Растерянность - противоположность собранности. Хочу быть собранным.
- Страх, тревожность - противоположность защищенности и безопасности. Хочу чувствовать себя в безопасности и защищенным.
- Отсутствие сил и сонливость - противоположность бодрости и ясности ума. Хочу быть бодрым и иметь ясный ум.
Попробуйте продолжить самостоятельно:
- Гнев - противоположность спокойствию и уверенности в собственных силах...
- Грусть, тоска - противоположность чувству целостности, единению, наполненности...
- Одиночество - противоположность чувству любви и партнерству...
Как же исходя из этого, найти Силу, большую, чем моя собственная?
Это Сила собранности, защиты, ясного видения, чистой энергии, спокойствия, уверенности, целостности, любви. Которую я могу воспринимать именно как Силу, как некие энергии, которых мне не хватает.
Этого тоже может быть недостаточно для понимания, если мы не осознаем, что эти качества становятся для нас нашими личными ценностями.
Мы не только можем сформировать образ Высшей Силы, которая имеет эти качества, но и можем опираться на эти ценности, выбирать и следовать им.
Мы не уходим от ответственности, не сидим и ждем, когда что-то начнет происходить - мы заменяем свое старое поведение на то, которое соответствует нашим новым ценностям.